Perchè dovresti definire le tue paure e non i tuoi obiettivi
05.01.2021

Le scelte difficili - quello che più ci spaventa fare, domandare, dire - sono molto spesso esattamente ciò che abbiamo bisogno di fare e affrontare per la nostra crescita personale. Come possiamo superare quello stato di paralisi che a volte ci assale nelle situazioni per noi complesse e passare all'azione? Tim Ferriss ci incoraggia ad avere una visione di insieme, scrivendo nel dettaglio le nostre paure e analizzando le loro potenziali conseguenza in un esercizio utilissimo chiamato "fear-setting".

Impara di più a proposito di questa pratica e di come può aiutarti a gestire ambienti ad alto stress, in particolare distinguendo ciò che puoi controllare da ciò che non puoi controllare.

Per vedere il video completo clicca qui.

 

Autore: Tim Ferriss - Autore, investitore, podcaster
Fonte: www.ted.com