Cosa guida il processo decisionale?
10.01.2023

3 FATTORI SORPRENDENTI CHE GUIDANO LE TUE DECISIONI - E IL TUO DESTINO

“Il segreto del successo è imparare a usare il dolore e il piacere invece di lasciare che il dolore e il piacere ti usino. Se lo fai, hai il controllo della tua vita. Se non lo fai, la vita ti controlla.” –Tony Robbins

Decisioni - le prendiamo ogni giorno. E con ogni decisione che prendiamo (buona o cattiva), le nostre vite sono definite solo un po' di più, perché le decisioni alla fine danno forma al nostro destino.

Sapendo questo, perché alcuni di noi continuano a prendere decisioni discutibili? Potrebbe sembrare la proverbiale presenza di un angelo e un diavolo sulle spalla che vogliono farti oscillare in una direzione o nell'altra. È una questione di autocontrollo.
Ma cosa spinge il processo decisionale - davvero?

Come dice Tony Robbins, ogni decisione che prendiamo dipende dai nostri valori. Prendiamo decisioni che volgono al piacere. Prendiamo anche decisioni che ci allontanano da cose che abbiamo capito non essere così piacevoli. La necessità di evitare il dolore e cercare il piacere guida tutto ciò che facciamo e, come dice Tony, "Le persone faranno di più per evitare il dolore di quanto non facciano per ottenere piacere". Fino a che punto arriveremo? Tutto dipende dai nostri standard e dalla nostra attenzione.

COSA GUIDA IL PROCESSO DECISIONALE?
Un migliore processo decisionale inizia con la consapevolezza di sé - la capacità di identificare ed esprimere le nostre emozioni e pensieri. Imparare cosa guida le nostre decisioni è il primo passo verso il controllo totale delle nostre emozioni - e delle nostre vite. Ci sono tre fattori sorprendenti che guidano tutte le decisioni che prendiamo.

 1. IL TUO FOCUS
Quello su cui ti concentri, che senti - ed è ciò che guida il processo decisionale come nient'altro può fare. Prenderai decisioni per paura o per positività, speranza e amore? Ti concentrerai sul passato e lascerai che ti definisca, o lo lascerai andare? Tony spiega che in ogni momento della nostra vita rispondiamo a tre domande cruciali.

La prima domanda è: su cosa ti concentrerai? Ti concentri su ciò che puoi controllare o su ciò che non puoi controllare? Per impegnarci in un migliore processo decisionale, dobbiamo spostare la nostra attenzione su ciò che possiamo controllare. Ti concentri di più sulle cose del passato, del presente o del futuro? Per goderti il momento e costruire un futuro straordinario, devi trovare un equilibrio tra presente e futuro - ma lasciar andare il passato.

La seconda domanda è: che significato darai a questa esperienza? È questa la fine o l'inizio? È una punizione o un regalo? Il significato è tutto e definisce la terza domanda: cosa farò di questa esperienza? Se pensi sia una punizione, reagirai in modo diverso rispetto a quando la vedi come un regalo. Sei l'architetto della tua vita - e il modo in cui scegli di sperimentare quella vita è ciò che guida le tue decisioni.

2. I TUOI STANDARD
Molte persone pensano che ciò che guida il processo decisionale sia una questione di autocontrollo. Ma gli studi hanno dimostrato che l'autocontrollo è collegato o non lo è, e può essere esaurito. Pertanto, l'autocontrollo non è affidabile come i nostri standard. Standard più elevati portano a decisioni migliori. Alza i tuoi standard, o cambia le tue convinzioni e i tuoi valori, e poi farai le scelte giuste.

Quando devi prendere una decisione - che sia semplice o complicata - spesso sai qual è la scelta corretta, ma quale opzione scegli? La differenza tra due persone che prendono decisioni opposte in un dato scenario sono i loro stessi standard. Per scrivere quel rapporto, prendi quel biscotto - o no. Dipende tutto da quanto sono alti i tuoi standard.

3. LA TUA FAME
In definitiva, ciò che guida il processo decisionale è anche legato al livello di fame che hai. I realizzatori, quelle persone che sono determinate ad avere successo, hanno fame di successo e come tali prenderanno decisioni migliori perché i loro standard sono così alti. Non è l'autocontrollo, sono i loro standard elevati che li spingono in avanti.

I realizzatori usano il fallimento per farcela invece di lasciarsi spingere verso il basso. Qualcuno dall'altra parte dello spettro potrebbe incolpare i propri fallimenti per mancanza di autocontrollo, ma non ha la fame o l'alto livello di valori per farcela.

Tuttavia, questi valori possono essere appresi. Alzare i tuoi standard, valori o convinzioni non è così difficile come potrebbe sembrare. Hai mai pensato all'origine dei tuoi valori? Vengono da altre persone. Si dice che prendiamo un piccolo pezzo di tutti quelli che abbiamo nella nostra vita. Hai deciso di mantenere i valori e gli standard di varie persone che ti piacciono, modellandole inconsciamente e rifiutando i valori che non ti piacevano.

Le decisioni modellano il destino e in questo momento potresti avere una serie di standard che non funzionano per te. Puoi cambiarli valutando consapevolmente ciò che guida le tue decisioni, mantenendo ciò che funziona e sbarazzandoti di ciò che non funziona.
 

Autore: Tony Robbins - Coach
Fonte: www.tonyrobbins.com