Il dono e la forza del coraggio emozionale
01.12.2020

Il modo in cui affrontiamo le nostre emozioni contribuisce a definire tutta la nostra vita: le azioni, le relazioni, la salute e la felicità. In questo discorso toccante, divertente e ricco di emozioni, la psicologa Susan David sfida la cultura odierna che tende a premiare una visione "sempre positiva" delle cose e invita a vivere a pieno e valorizzare ogni singola emozione, anche "negativa". A questo proposito è fondamentale l'agilità emotiva, cioè il modo in cui possiamo tirare fuori il meglio di noi sempre, per affrontare e gestire ogni avvenimento della nostra vita.

Per vedere il video completi clicca qui.

 

Autore: Susan David - Psicologa di Harvard
Fonte: www.ted.com