Cosa ci mantiene felici e in salute con il passare degli anni?
Se pensi che la risposta sia fame e denaro, non sei l'unico ad avere questa opinione ma lo psichiatra Robert Waldinger pensa tu sia in errore. In qualitò di coordinatore di una ricerca condotta sull'invecchiamento di diversi individui fino alla sogiia dei 75 anni, Waldinger ha raccolto una mole di dati incredibile e senza precedenti sulla vera felicità e sulla soddisfazione.
In questo discorso, lo psichiatra condivide in particolare tre importanti lezioni tratte dallo studio suddetto e alcuni importanti consigli pratici per costruire e condurre una vita che sia soddisfacente e lunga.
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Prima di avere 30 anni, dovresti gettare le fondamenta del tuo successo padroneggiando i contenuti di questi 30 classici.
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