Possiamo smettere di fare una cosa diventando più curiosi e comprendendone i meccanismi? Lo psichiatra Judson Brewer studia la relazione tra la consapevolezza e la dipendenza - da quella del fumo ad altre abitudini che ci caratterizzano con conseguenze anche più nocive e anche se siamo a conoscenza del loro effetto negativo. Con questo video possiamo imparare di più su questi processi ripetitivi e scoprire una tattica che potrebbe aiutarci a smettere di fumare o mangiare o mandare sms mentre siamo alla guida.
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